Haus Tao
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Bewegte Stille | |
Bewegte
Stille 2. - 5. 09. 2010 mit Dagmar Jauernig und Romeo Todaro |
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Möglicher Tagesablauf: 06.30 h Wecken 07.00 h Yoga 08.15 h Frühstück 09.00 h Arbeitsmeditation 10.00 h Tee 10.15 h Meditation mit Anleitung 11.15 h Individuelle Gehmeditation 12.00 h Sitzen 12.30 h Mittagessen 14.30 h Sitzen – Gehen – Sitzen 15.30 h Tee 15.45 h Yoga 17.15 h Vortrag 18.30 h Abendessen 20.00 h Sitzen – Gehen – Sitzen |